会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 老年人需要减肥吗?!

老年人需要减肥吗?

时间:2024-11-11 08:22:42 来源: 作者:运动养生 阅读:358次
民间有句老话:有钱难买老来瘦。老年

这句话错吗?不能说错,人需但是减肥并不准确。

老年人太胖肯定不好,老年容易伴发心脑血管疾病、人需高血压、减肥高血脂、老年糖尿病、人需呼吸道疾病、减肥骨质疏松、老年骨关节炎、人需甚至肿瘤等疾病。减肥

但是老年,老年人太瘦就好吗?

当然不是人需。

首先,减肥老年人过瘦常常提示某些疾病的存在,比如糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、心衰、结核病、消化道疾病等,以及因为饮食量过少导致的营养不良;

其次,老年人过瘦、体重过轻不仅反映了体内脂肪含量少,还意味着体内骨骼重量下降(骨质疏松)以及骨骼肌(也就是平时所说的瘦肉)减少,这在专业上叫做“肌少症”。

肌少症与一个人的健康状况乃至寿命密切相关,所以关于老年人有句话叫做“存钱不如存肌肉”;

第三,体型过瘦的老人常伴有抵抗力、免疫力下降,更容易发生多种感染性疾病,发生骨折的机会也会增多。

(责任编辑:中医养生)

相关内容
  • 躺平发育平躺会促进发育吗
  • 秋季养生‘老法子’要因人而异    宁夏康源肛肠医院暖心提示
  • 空腹吃香蕉好吗空腹吃香蕉好吗
  • 什么是易瘦体质 如何成为易瘦体质
  • 减肥期间能吃红枣吗?减肥期间吃干红枣会发胖吗?
  • 中国式眼整形技术推广临床基地落户淄博壹美
  • 宝宝拉稀水怎么办?应该怎么处理宝宝拉稀的情况?
  • 三七粉可以美白淡斑吗 常见的美白和淡斑方法
推荐内容
  • 退烧药退烧药有哪些
  • 豆浆什么时候喝好?豆浆有哪些营养价值?豆浆是怎么做的?
  • 如何预防中暑?中暑防治方法大全!
  • 三七粉可以美白淡斑吗 常见的美白和淡斑方法
  • 抑郁症的早期症状有哪些表现?怎么确定自己是否抑郁?
  • 中央气象台中央气象台4月24日6时继续发布强对流天气蓝色预警